慢性症状を改善する為に大切な事。

慢性症状を改善する為に大切な事があります。


それは自分が治ってきているという実感を持つ事です。



慢性的に痛みを患っている人は、痛みに意識が行きやすいのが特長です。


ご自身の良くなっている所に目を向けるよりも、痛みの方に意識を向けるのが得意です。


この得意技が発動すると、どんどん痛み探しをしていきます。


良くなっている方に目が行かなくなります。


これは良くなるのに時間がかかる人の特長なんです。


心理学ではこの事を「認知の歪み」と言います。



こういう方に大切なのは、ご自身が良くなっていっている方にも目を向ける事です。


例えば、


痛みがあるけれど、弱くなってきているとか


痛みがあって辛いけど、日常生活が出来るようになってきたとか、


歩く距離が増えたとかです。



ご家族の方も言ってあげるといいと思います。


治療を受ける前と受けた後の変化をですね。


客観的にみると姿勢が変わってきた事とか、


痛いといっている回数が減っているよとか


顔色の変化とか、


色々と言ってあげてください。



辛い時は自分の事が見えなくなっているので、言葉で言ってあげると良いです。


そうすると、「変わったのかな?」と良い方に意識が向かいやすくなります。


そうなると、治療による変化を探し始めるので良い方向に変化していきますよ。



そういった意味でも、人となるべくふれあう事は大切な事だと思います。


社会全体が人付き合いが気薄になってきている傾向があります。


人とのつながりを大切にしたいですね^^


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整体 福岡市

このような方に喜んでご来院頂いています。

[check]マッサージに行っても治らない。


[check]整形外科に通院しているが痛みがひかない。


[check]鎮痛剤で一時的に痛みは緩和してもまたすぐに痛くなる。


[check]ブロック注射、電気針をしてもまたすぐに痛くなる。


[check]すべり症、分離症、ヘルニア、脊柱管狭窄症と言われた。


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