整体 福岡市 腰痛 ギックリ腰 膝痛 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症

福岡市で腰痛、座骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症でお悩みで整体院をお探しの方へ

寒い時は○○をして下さい。

寒い時は○○をして下さい。



おはようございます。

結果重視のカイロプラクター吉武史郎です。


今日、お一人目の患者さんを治療している時にふと窓の外を見ると、雨かな?とよく見てみると雪が降っていました。

寒いはずです。。。

東京の方とお話しすると、「福岡ってもっと暖かいと思っていました。」とよく言われますが、『全国の皆さん〜福岡でも冬は普通に寒いし、雪だって降るのですよ〜(笑)』

結構南国のイメージがあるみたいですね^^;


しかし、こんなに寒いと何もしていなくても、体にグ〜〜〜っと力が入りますね。

力が入る

これは体が無意識に寒さから体を守る為に、筋肉を緊張させているんです。

だから、冬は何もしていなくても、夏よりも筋肉に力が入り易いのです。

筋肉に力が入り易いと、体が強張って、肩こりや頭痛、腰痛などの体の痛みになり易くなります。

この状態を、自律神経が交感神経優位になったと言います。

でも、交感神経優位になったままだと体はずっと緊張したままになるので、体を緩めてあげることが必要になります。

自律神経を副交感神経優位にするという事です。


だから私は、冬は1日中使った体を休める為に、ゆっくり肩まで暖かいお風呂に浸かる事をお勧めしています。

そうでなくても、疲れた時、一生懸命働いた後、ストレスが溜まっている時など、いわゆる交感神経優位になった時はお風呂にゆっくり浸かる事で、心と体がリラックスするのでお勧めですよ。

お風呂

今日は博多でも雪が降っていますし、ご自身が思っているよりも体も強張っていると思いますので、夜はゆっくりと入浴して温まって休まれてください。

私も今夜はゆっくり入浴して体を温めて休もうと思います^^


身体を労わる入浴の4つのポイント



・温かめのお湯に長目に浸かる


・肩までしっかり浸かる


・シャワーで済ませない


・寝る前に入浴する




整体 福岡市

ビリーフチェンジセラピー

このような方に喜んでご来院頂いています。

[check]マッサージに行っても治らない。


[check]整形外科に通院しているが痛みがひかない。


[check]鎮痛剤で一時的に痛みは緩和してもまたすぐに痛くなる。


[check]ブロック注射、電気針をしてもまたすぐに痛くなる。


[check]すべり症、分離症、ヘルニア、脊柱管狭窄症と言われた。


予約キャンセルについて

当院では私が一人で治療をしている為、1日に予約を受けられる患者さまの人数が限られています。


その為、予約のキャンセルのご連絡は24時間前にお願いしています。


24時間前までにキャンセルのご連絡を頂けると、予約が埋まって入れられない方に連絡して予約の枠を提供する事ができます。


お悔やみ事や事故など、やむを得ない場合があると思いますが、ご協力をお願い致します。


ご予約・お問い合わせ

ご予約は今すぐ!

ご予約:092-542-0389

こ5・し4・に2・お0・み3・や8・げ9(こしにおみやげ)と覚えて下さい^^

福岡整体への予約

092-542-0389にかけて戴いて、

「初めてですが、○日の予約は空いていますか?」とお問い合わせください。

1分で予約完了です。

※予約制の為必ずお電話下さい。


尚、1日に対応できる方に限りがありますので、新規の方は1日2名様までとさせて戴いています<(_ _)>

治療や症状についてのお問い合わせご予約等は下記のメールフォームから
ご連絡下さい。

ご予約の場合は第3希望まで日時をご記入下さい。

尚、予約メールでの当日のご予約はお受けできませんのでご注意ください。
当日のご予約をご希望の際は、電話でご連絡ください。

お名前 *
メールアドレス *

※メールアドレスに間違いがないかご確認ください。アドレスが間違っているとメールが届かない場合があります。
電話番号 * ※ご予約の変更など緊急のご連絡の時に使います。
内容 *

※連絡が二日経ってもない場合はメールミスが起きている可能性がありますので、その際は直接お電話頂くか、cloverchiro46@gmail.comまでご連絡下さい。

a:93 t:2 y:4

コメント


認証コード3926

コメントは管理者の承認後に表示されます。

powered by HAIK 7.1.1
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. HAIK

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional