朝一番の習慣
こんにちは。
吉武です。
今年から始めている習慣の一つに、トレーニングがあります。
今までも何度か挑戦していたトレーニングですが、何せ空いた時間が取りにくいので、中々続きませんでした。
今回は、自宅の近所に出来た24時間フィットネスを契約。
朝6時に起きて、布団から出る時が１番しんどく、正に戦いです。
その戦いに勝つのか負けるのか。
朝から戦いが始まっています。
頭の中に流れるmusicは、ロッキーのテーマ。
起き上がったらジャージを着てすぐに家を出る。
夏場は明るかった空も、今の時期は真っ暗です。
しかも、寒い。。。
ジムに着くと、１人か２人だけがトレーニングをしています。
日によっては、誰もいない。
（誰もいないジム）
こういう時は誰かが居てくれるとありがたいですね。
ぼっちは寂しい。
でも、黙々と励んでいます。
健康を作る時や、何かを始める時は、「やるぞー」という気持ちや気合が必要。
これがないと、中々やり始めない。
だって、人はそもそも楽をしたい生き物だから。
だから、自分に何かを課さないと手に入らないものがあるんです。
健康もそうです。
是非、何か始めてみませんか？
僕もやっています。
「10日間で腰痛を撲滅するメールセミナー」付きメールマガジンのお申し込みはこちら
『2020年 運気を上げて、幸運を引き寄せる講座』もまだ受付中です。
是非お申し込み下さい。
詳細はこちらから
↓ ↓ ↓
http://www.cloverchiro.com/index.php?QBlog-20191213-1
とてもオススメです。
定期的なケアは、痛み難い体作りや病気の予防、ストレスの軽減に非常に効果的です。
是非、３週間に１度のメンテナンスケアにお越し下さい。
このような方に喜んでご来院頂いています。
![[check]](image/face/check.png)
マッサージに行っても治らない。
整形外科に通院しているが痛みがひかない。
鎮痛剤で一時的に痛みは緩和してもまたすぐに痛くなる。
ブロック注射、電気針をしてもまたすぐに痛くなる。
すべり症、分離症、ヘルニア、脊柱管狭窄症と言われた。
予約キャンセルについて
当院では私が一人で治療をしている為、１日に予約を受けられる患者さまの人数が限られています。
その為、予約のキャンセルのご連絡は２４時間前にお願いしています。
２４時間前までにキャンセルのご連絡を頂けると、予約が埋まって入れられない方に連絡して予約の枠を提供する事ができます。
お悔やみ事や事故など、やむを得ない場合があると思いますが、ご協力をお願い致します。
ご予約・お問い合わせ
ご予約は今すぐ！
ご予約：092-542-0389
こ5・し4・に2・お0・み3・や8・げ9(こしにおみやげ)と覚えて下さい^^
092-542-0389にかけて戴いて、
「初めてですが、○日の予約は空いていますか？」とお問い合わせください。
1分で予約完了です。
※予約制の為必ずお電話下さい。
尚、1日に対応できる方に限りがありますので、新規の方は1日2名様までとさせて戴いています<(_ _)>
治療や症状についてのお問い合わせやご予約等は下記のメールフォームから
ご連絡下さい。
ご予約の場合は第3希望まで日時をご記入下さい。
尚、予約メールでの当日のご予約はお受けできませんのでご注意ください。
当日のご予約をご希望の際は、電話でご連絡ください。
※連絡が二日経ってもない場合はメールミスが起きている可能性がありますので、その際は直接お電話頂くか、cloverchiro46@gmail.comまでご連絡下さい。
a:64 t:1 y:0