健康の格言

私たちは、働いて得たお金の一部を貯金と言って銀行や郵便局、またヘソクリとしてお金を貯めます。


貯金が少ないと、何かあった時に不安になったり、突然お金が必要な時に困ります。




これと似た様な考えは健康にも言えると思います。


僕はそれを健康の貯金と呼んでいます。


健康の貯金は銀行の通帳の様に目でわかるものではありません。


ただ体の感覚としてあります。


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健康の貯金が沢山ある人は、病気もしにくいし、身体を痛めることも少ないでしょう。


でも、健康の貯金が少ない人は、少しのストレスで体の不調を起こしたり、身体が傷みやすくなります。




この健康の貯金は貯める事も、使って消費する事もできます。


知り合いのカイロプラクターの先生に教えていただいたのですが、明治時代のお医者さまで二木謙三さんという方がいたそうです。


二木先生が健康の格言を言っているのでご紹介します。

食うこと少なくして、噛むことを多くせよ。

乗ること少なくして、歩くことを多くせよ。

着ること少なくして、浴びることを多くせよ。

悶ゆること少なくして、働くことを多くせよ。

怠けること少なくして、学ぶことを多くせよ。

語ること少なくして、聞くことを多くせよ。

怒ること少なくして、笑うこと多くせよ。

言うこと少なくして、行うこと多くせよ。

取ること少なくして、与えること多くせよ。

責めること少なくして、褒めること多くせよ。



この格言を読んであなたはどんな事を感じますか?


その感じた事を大切に思って、感じた事の一つでも行動に移してみてください。


そして、健康の貯金を増やしていきましょう^^




カイロで健康貯金もお忘れなく( ´ ▽ ` )ノ

整体 福岡市

このような方に喜んでご来院頂いています。

[check]マッサージに行っても治らない。


[check]整形外科に通院しているが痛みがひかない。


[check]鎮痛剤で一時的に痛みは緩和してもまたすぐに痛くなる。


[check]ブロック注射、電気針をしてもまたすぐに痛くなる。


[check]すべり症、分離症、ヘルニア、脊柱管狭窄症と言われた。


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