健康の格言
私たちは、働いて得たお金の一部を貯金と言って銀行や郵便局、またヘソクリとしてお金を貯めます。
貯金が少ないと、何かあった時に不安になったり、突然お金が必要な時に困ります。
これと似た様な考えは健康にも言えると思います。
僕はそれを健康の貯金と呼んでいます。
健康の貯金は銀行の通帳の様に目でわかるものではありません。
ただ体の感覚としてあります。
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健康の貯金が沢山ある人は、病気もしにくいし、身体を痛めることも少ないでしょう。
でも、健康の貯金が少ない人は、少しのストレスで体の不調を起こしたり、身体が傷みやすくなります。
この健康の貯金は貯める事も、使って消費する事もできます。
知り合いのカイロプラクターの先生に教えていただいたのですが、明治時代のお医者さまで二木謙三さんという方がいたそうです。
二木先生が健康の格言を言っているのでご紹介します。
食うこと少なくして、噛むことを多くせよ。
乗ること少なくして、歩くことを多くせよ。
着ること少なくして、浴びることを多くせよ。
悶ゆること少なくして、働くことを多くせよ。
怠けること少なくして、学ぶことを多くせよ。
語ること少なくして、聞くことを多くせよ。
怒ること少なくして、笑うこと多くせよ。
言うこと少なくして、行うこと多くせよ。
取ること少なくして、与えること多くせよ。
責めること少なくして、褒めること多くせよ。
この格言を読んであなたはどんな事を感じますか?
その感じた事を大切に思って、感じた事の一つでも行動に移してみてください。
そして、健康の貯金を増やしていきましょう^^
カイロで健康貯金もお忘れなく( ´ ▽ ` )ノ
このような方に喜んでご来院頂いています。
マッサージに行っても治らない。
整形外科に通院しているが痛みがひかない。
鎮痛剤で一時的に痛みは緩和してもまたすぐに痛くなる。
ブロック注射、電気針をしてもまたすぐに痛くなる。
すべり症、分離症、ヘルニア、脊柱管狭窄症と言われた。
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こ5・し4・に2・お0・み3・や8・げ9(こしにおみやげ)と覚えて下さい^^
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