福岡市で自律神経を整えるカイロ整体

2024.07.22 カテゴリ：【症状解説】自律神経について

福岡市で自律神経失調症専門の整体院クローバーカイロプラクティック！！

クローバーカイロプラクティックの吉武です。

自律神経を整える

こんにちは、クローバーカイロプラクティックです。本日は、整体治療を通じて自律神経を整える方法についてお話ししたいと思います。

あなたはこんな症状で悩みを抱えていませんか？

・睡眠薬を飲んでも眠れない

・寝ても眠りが浅く、すぐに起きる

・急な吐き気に襲われる

・慢性のだるさや目まいがある

・気候の変化（雨や暑さ・寒さ）に弱い

・自律神経失調症と診断された

・イライラや不安感をよく感じる

1つでも当てはまる方は日常生活に大きく支障をきたしています。でも安心してください！クローバーカイロプラクティックで解決する方法がありますので、以下を読み進めてください。

整体　カウンセリング

自律神経とは？

自律神経は、私たちの体の基本的な機能を調節する重要な神経系です。心臓の鼓動、呼吸、消化、体温調節など、意識せずに行っている多くの機能が自律神経によってコントロールされています。自律神経には、交感神経と副交感神経の二つの系統があります。交感神経は体を活発にする役割を持ち、副交感神経は体をリラックスさせる役割を持っています。

自律神経の乱れの原因

自律神経には交感神経と副交感神経があります。交感神経は主に日中の活動時、副交感神経はリラックスしている時に働きます。状況によりこの2つの神経がバランスよく切り替わることで、健康的な生活が送ることができます。しかし、この2つの神経の切り替わりができなくなるのが自律神経失調症です。自律神経失調症の主な原因は交感神経が働きすぎる状態になることが多いです。

自律神経

他で良くならない理由とは？

まず、お伝えしたいのは自律神経の乱れは原因を正しく理解することができれば、改善します。心療内科では一般的に「眠れないなら、睡眠薬を出しときますよ」「とりあえず安静に過ごしましょう」となることが多いですが、これはその場しのぎの対症療法であり、根本的な解決にはなりません。当院に来られる方のほとんどは「病院に行くたびに薬が増えていく…」「どうしたらいいのか分からないから諦めてた」とおっしゃいます。

自律神経が乱れると現れる症状

自律神経は日常や社会生活において、身体の体温や脈拍を変化させることで、身体を活動させますが、自律神経が乱れると以下の症状が現れます。

・身体のだるさ

・不眠

・頭痛

・めまい

・手足のしびれ

薬では自律神経の不調を根本的に改善することは難しく、徐々に身体面だけでなく、精神面でもイライラや不安感、憂鬱になったりします。

整体治療の役割

自律神経の不調を改善させるには、副交感神経を働かせることが一番の解決策です。交感神経が働きすぎている方は身体がゆがみ、筋肉が引っ張られた状態になっているため、そのままでは副交感神経は働きません。整体治療は、筋肉や関節の状態を確認し、適切な手技を用いて体全体のバランスを整えることで、副交感神経が働きやすい状態をつくります。