膝の痛みが治らない原因と根本改善法｜福岡カイロ院長が解説

2025.09.25 カテゴリ：【症状解説】下肢の痛み

福岡で自律神経失調症専門の整体院クローバーカイロプラクティック！！

クローバーカイロプラクティックの吉武です。

こんな膝の痛みでお困りではありませんか？

「階段の昇り降りが辛い」「立ち上がる時に膝が痛む」「正座ができない」...このような膝の痛みで悩まれている方は非常に多く、当院にも毎日多くの患者様がお越しになります。

多くの方が「もう年だから仕方ない」「軟骨がすり減ったから治らない」と諦めていませんか？

でも、ちょっと待ってください。同じ年齢でも膝の痛みがない方もたくさんいらっしゃいます。実は、軟骨の状態と痛みの強さは必ずしも関係していないのです。

膝の痛み　福岡

当院でよく見る膝の痛みの症状

20年間で3,000件を超える症例を診てきた中で、膝の痛みには以下のような特徴的なパターンがあることが分かりました。

・朝起きた時の膝の【こわばり】と痛み
・階段昇降時の膝の内側や外側の痛み
・長時間座った後の立ち上がり時の痛み
・天気が悪い日に増悪する痛み
・夜間の膝周辺の疼き
・膝の腫れや熱感を伴う痛み

実は、これらの症状の多くは【「膝だけの問題」ではありません】。全身のバランス、特に脳と神経の働きが大きく関わっているのです。これは最新の研究と当院の20年の経験から分かってきたことです。

膝の痛み　整体

なぜマッサージや注射では治らないのか？

病院や整骨院では、膝の痛みに対してヒアルロン酸注射や痛み止めの薬、電気治療やマッサージが行われます。確かに、その時は楽になる方もいらっしゃいます。

でも不思議ですよね。同じ治療を受けても、良くなる人と変わらない人がいるのはなぜでしょうか？その理由は、【本当の原因】が膝以外の場所にあるからです。

人間の体は「脳→神経→筋肉→関節」の順番で指令が伝わります。例えるなら、スマホの電波のようなものです。電波が悪いとスマホが正常に動かないように、神経の流れに問題があると膝にも不調が現れるのです。

膝の痛み　整体

膝の痛みの本当の原因は実はこの3つ

【1. 自律神経の乱れ】
ストレスや睡眠不足で自律神経が乱れると、血の流れが悪くなったり筋肉が硬くなったりして、膝の痛みを引き起こします。

【2. 脳の間違った記憶】
昔のケガや長く続いた痛みのせいで、脳が「膝は痛いもの」と間違って覚えてしまうことがあります。

【3. ストレスが体に現れた症状】
心の疲れやストレスが体の症状として現れることがあり、膝の痛みもその一つなのです。

膝の痛み　整体

当院では膝以外の「本当の原因」を見つけます

当院では、まずAI姿勢分析という最新の機械を使って、あなたの体のバランスを詳しく調べます。数字や視覚的に分かりやすく説明しますので、ご自分の体の状態がよく理解できます。

そして、神経の働きを詳しく検査して、膝の痛みの【本当の原因】を見つけ出します。実際に調べてみると、膝以外の場所に原因が隠れていることがとても多いのです。

整体　膝の痛み

当院の3ステップ治療法

【ステップ1：しっかり検査】
最新の機械を使ってあなたの体を詳しく調べ、痛みの原因をはっきりさせます。

【ステップ2：自律神経を整える】
とても優しい刺激で自律神経のバランスを整え、体が自然に治ろうとする力を高めます。

【ステップ3：脳の記憶を正常に戻す】
脳の間違った記憶を正しいパターンに戻して、根本的な改善を目指します。

膝の痛み　整体

ご自宅でできるセルフケア方法

治療効果を最大限に高めるために、ご自宅でも実践できるセルフケア方法をお伝えします。

・【深呼吸法】：1日3回、4秒で吸って8秒で吐く深呼吸を10回行う
・【膝周辺の温熱療法】：お風呂でゆっくりと膝を温める（15分程度）
・【軽い足首運動】：座った状態で足首をゆっくり回す（左右10回ずつ）
・【良質な睡眠】：毎日同じ時間に就寝し、7-8時間の睡眠を確保する
・【ストレス管理】：好きな音楽を聴いたり、散歩をしたりしてリラックスする時間を作る

これらの簡単なケアを続けると、自律神経が整い、脳の間違った記憶も正常に戻りやすくなります。

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