ここ数日体調が悪いのは◯◯のせいだ！｜福岡大橋 整体
福岡で自律神経失調症とイップスでお悩みなら当院へ！
福岡大橋自律神経整体院クローバーカイロプラクティックの吉武です。
手術後の足首の痛みが治らない原因と改善方法｜福岡市南区のカイロプラクティック
昨日は午前中から、
不安・緊張・疲れ・だるさなどで来院される方がとても多い一日でした。
人は原因がわからないと、より一層不安を感じる生き物です。
この不安・緊張・疲れ・だるさについても同様です。
ここ数日、寒波が来ており、雪こそ積もりはしませんが、とても寒い日が続いています。
実は、この寒さが原因の一つなのです。
寒い時は、
人は寒いと、寒さから身を守るために、身体を震わせて熱を作ろうとします。
また、身体を固めて自分を守りますが、これらの動作をする時に、大量のエネルギーを使うのです。
そのため、エネルギー不足に陥り、疲れやだるさを感じるようになります。
天気が悪い時は、、、
また、寒い時というのは大体天気が悪い時ですよね?
曇りや雨・雪などの低気圧が続くと、私たちの身体はだるくなったり、キツく感じたり、また気持ちも鬱っぽくなると言われています。
ある研究では、うつ症状は日本海側の地域に集中しているというデータも出ているようです。
太平洋側の地域に比べて、日本海側は日照時間が少ないため、うつ症状が出やすいのだとか。
つまり、ここ数日で感じている身体の諸症状は、天気の影響でもあるのです。
冒頭に「原因がわからないとより不安になる」と書きましたが、あなたの症状の原因は天気とも言えます。
原因がわかると、不安感が減りますね。
また、環境などの外的要因が関係していると分かると、「私は悪くない」と思えるので気持ちは楽になります。
もう少し寒い日が続きますが、一緒に乗り切りましょうね。
それでは今日はこの辺で。
自律神経失調症に関するQ&A
自律神経失調症は気持ちの問題ですか？
自律神経失調症は気持ちや甘えではありません。自律神経が乱れることで動悸、胃腸障害、不眠を伴います。その結果として不安感が現れることもあります。
自律神経を乱す一因としてストレスが関係している事はあるでしょう。
自律神経失調症はそのままにしておいて治ることはありますか？
自分で治すことは難しいです。軽微な症状やストレスでは表面化せずに終結します。お調べになる程なので早めの検査をおすすめします。
朝起きた時から首こりや頭痛、疲れがありますが自律神経失調症でしょうか？
リラックスを促す副交感神経が睡眠時に正しく機能していないことで過緊張、喰いしばりや興奮状態を招きます。
自律神経失調症とカイロプラクティックはなぜ相性が良いのですか？
カイロプラクティックは神経機能をチェックする専門家です。そこから身体や内臓に向かう信号に不具合があるとしびれ、硬さ、緊張、違和感につながることがあります。神経機能不全を取り除くことがカイロプラクティックの役割だからです。
これらの症状でご来院頂いています。
自律神経失調症（めまい・血の気がひく・フラつき・不眠症・動悸・息苦しさ・不安感）・腹部の張り・腰痛（椎間板ヘルニア・分離症・すべり症・脊柱管狭窄症）・首の痛み・肩こり・胸郭出口症候群・手足の痺れ・頭痛・膝の痛み・坐骨神経痛・顎関節症・パニック・イップス など
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本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます(^^)
福岡大橋自律神経整体院クローバーカイロプラクティック
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#description（福岡市南区大橋のクローバーカイロプラクティック。冬の寒波による不安・緊張・疲れ・だるさの正体を解説。寒さと低気圧が自律神経に与える影響を知ることで不安を軽減。季節の体調不良でお悩みの方はご相談ください。）
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