陰暑という考え方。
おはようございます。
連日猛暑が続きますね。
今日は暑さと健康についてのブログを書いて行きます。
クローバーカイロプラクティック / 福岡市 / 腰痛治療の専門家 / 南区大橋 / こころと身体の声を聞く専門家 吉武史郎です。
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東洋医学では、病気の原因の事を病因というそうです。
人の身体は元々気の流れ等が整った状態が健康で、そのバランスが著しく崩れた状態（自分で戻る事の出来ない状態）が病気と私は思っています。
その一つの因子として気候が関係します。
例えば最近急激に暑くなりましたが、この時にご自身の治癒力が低下していると病気になり易いようです。
連日ニュースでも熱中症の事が言われているように、暑すぎるのを我慢する（陽暑というそうです）のは身体にとってよくないでしょう。
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しかし、暑いからといって冷たいものを取り過ぎる（陰暑というそうです）とのも身体にとってはよくないでしょう。
「過ぎたるは猶及ばざるが如し」です。
なんでもほどほどが心と体にとっては良いかと思います。
あとは、病気になり難くなる為に、身体の抵抗力を上げる為に、そして健康な毎日をお過ごしできるようにどうぞクローバーカイロをご活用下さい。
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